DMCA

تحميل Bahayoga‏ للحصول على الروبوت

Gaia Nutrition GmbH & Co. KG

\ u062a \ u0637 \ u0628 \ u064a \ u0642 \ u0627 \ u0644 \ u064a \ u0648 \ u063a \ u0627 \ u0627 \ u0644 \ u062c \ u062f \ u064a \ u062f \ u0627 \ u0644 \ u062e \ u0627 \ u0635 \ u0628 \ u064a \ u0647 \ u0648 \ u0627 \ u0644 \ u0622 \ u0646! \ u0628 \ u0

( 996 )
الإصدار: 0.0.1
حجم: 17M

وصف

اهلا ياجماعة،
انا اليكس عاشق كل الاشياء اليوجا والعافية والحياة! خلال السنوات الأربع الماضية من رحلتي في اليوغا ، مارست دروسا في ممارسة الرياضة ، ودرست بابتيست ، والساخنة ، والترميمية ، و Vinyasa Flow Yoga. أكملت تدريب المعلمين يوجا 200 ساعة مسجل في يوجا السلطة وحشد ما يزيد على 2000 ساعة التدريس. أنا متخصص في المرونة والتدريب الأساسي ، اليوغا للمبتدئين وإيجاد الحب الذاتي والتقدير من خلال الممارسة مليئة بالنوايا والتأمل. ولدت وترعرعت في جزر الباهاما ، ويمكنني دائماً أن أمارس اليوغا على الشاطئ - فالشمس والرمال والهواء البحري تلعب دوراً هاماً في حياتي. مقرها حاليا في بروفيدنسياليس ، تركس وكايكوس ، أتيحت لي الفرصة لمشاركة شغفي باليوغا مع العديد من الطلاب ، سواء الممارسين لأول مرة والمتمرسين ، في جميع أنحاء العالم. كان هدفي بإنشاء هذا التطبيق هو بناء مساحة لمشاركة شغفي وحب اليوغا. لقد كانت اليوغا جزءًا لا يتجزأ من نمطي الذاتي والاعتراف بقيمة الذات الخاصة بي ، وهي بالفعل لعبة تغيير. أنا مؤمن حقيقي أنه إذا كان لديك التنفس ثم يمكنك ممارسة اليوغا. ليس من الضروري أن تكون اليوجا عبارة عن انقلاب جبان وحمول من chaturangas ... لا يجب أن يكون التأمل وتدفقات منعشة بطيئة للغاية ... الشيء الوحيد اليوجا هو ما تحتاجه في تلك اللحظة. آمل أن تستمتع بهذا التطبيق وأتطلع إلى أن أكون جزءًا من رحلتك.

برامج اليوغا

أنا خلقت 5 برامج يوجا مختلفة بالنسبة لك. هي مناسبة تماما لبدء اليوغا إذا كنت مبتدئا أو إذا كنت ترغب في الذهاب لتحدي اليوغا 30 يوما. حسّن توازنك وقوتك ومرونتك باستخدام برامج مخصصة أو فقط ضع هذا الخيار غير المدمج في برنامج شامل. أرشدك خلال 19 تدفقات مختلفة مع 48 نقطة. يمكنك أيضا بناء برنامج اليوغا الخاص بك فقط عن طريق اختيار التدفقات التي تحبها أكثر من غيرها. ناماستي!

تغذية

دليل التغذية يأتي مع خطة وجبات مجهزة تجهيزا كاملا مما يتيح لك دائما العثور على وجبة صحية تناسب احتياجاتك الفردية. يمكنك استخدام دليل التغذية المرنة بالكامل كما تريد. إذا كنت ترغب في إنشاء أو الحفاظ على نظام غذائي متوازن وملون وصحي ، استخدمه كمصدر إلهام. إذا كنت ترغب في تجربة نظام غذائي نباتي ، خالٍ من الغلوتين أو نباتي ، فقط اضبط الإعدادات. إذا كنت ترغب في فقدان بعض الدهون في الجسم أو بناء بعض العضلات في محاولة للالتصاق قدر الإمكان إلى خطة وجبة. في النهاية ، ستقرر بنفسك ما إذا كنت ترغب في الالتزام بخطتك ، أو طهي عدد قليل من الوجبات أسبوعيًا أو يمكنك التهامها بالكامل.
...أكثر

نسخة التاريخ ،

انظر أكثر

معلومة اضافية

  • السعر

    حر
  • نظام التشغيل

    4.1 and up
  • لغة

    arbic
  • مؤلف

    Gaia Nutrition GmbH & Co. KG
  • حجم 

    17M
  • الإصدار

    0.0.1
  • التنزيلات

    100
  • تاريخ

    07 de de 2018